Làm thế nào để thanh thiếu niên duy trì tinh thần khỏe mạnh trong cuộc sống bận rộn
Cuộc sống học tập, mạng xã hội và áp lực thành công có thể khiến nhiều thanh thiếu niên căng thẳng. Để duy trì sức khỏe tinh thần, điều quan….
Danh mục: Thói quen sống lành mạnh và sức khỏe tinh thần cho tuổi teen
Tuổi thiếu niên là giai đoạn dễ chịu áp lực học tập và thay đổi tâm lý. Danh mục này giúp định hướng lối sống lành mạnh, cân bằng giữa học tập, nghỉ ngơi và giao tiếp xã hội.